Antes de começar, dou uma breve explicação sobre o tema da aula, pergunto se alguém tem uma preocupação ou alguma questão que precisa ser considerado /esclarecido.

A instruções são fornecidas logo para facilitar a maneira de focalizar a atenção na parte do corpo em que nos vamos nos concentrar, dando tempo para explorar e reconhecer a área que tenha sido indicada.

Desta forma a classe vai desenvolvendo, explorando calmamente, tentando movimentos não usuais e intensificando a observação para saber quais reações que possam aparecer durante a atividade.

Ao terminar esse processo de pesquisa, cada participante possa, se desejar, apresentar as suas experiências compartilhando a sua experiência com o grupo.

As sensações de cada participante são aceitos na medida e na qualidade que ele / ela as percebem. Não se interpreta nem se avalia os comentários pessoais. Evitamos expressões avaliativos do vivenciado tais como "boas" ou "corretas" ou "incorretas" reações.

O papel da eutonista na classe de grupo, é de dar propostas de trabalho para pesquisa e conhecimento do corpo no seu estado atual.