berta1-beskåret

Psykolog Berta vishnivetz, ph.d.
c/o SALIG
Masnedøgade 20, 2.sal.
2100 København Ø.
Tel. +45 - 2252 2507
Mail: bertavis@gmail.com
Efeitos ou aproveito da eutonia

As atividades realizadas em cada classe tendem a melhorar a vida cotidiana. Isto pode se manifestar de formas diferentes. O processo stress, por exemplo, possa revertê-se, e alguns sintomas desaparecem e a pessoa percebe um novo equilíbrio, diminuição de angustia e domínio de certas emoções negativas.

O mais notável é que se percebe as mudanças qualitativas no nível físico: na atenção, na melhora do sono /do repouso. E no plano psicológico / relacional percebe se calma e tolerância.

Isso vai depender da pessoa e da sua situação particular.

Nota-se também a mudança na visão de túnel (estreiteza de visão - sintoma de estresse) ao perceber outras perspectivas mais amplas de cada tarefa, sem se preocupar, mas sim, aproveitando da questão a ser considerada.